Paseos en barco, pintura en la playa y museos: planes gratuitos para mayores de 60

Desde un paseo en barco o un taller de pintura junto al mar hasta alfabetización en competencias digitales o actividades para mantener la forma física. Este verano en Málaga hay una oferta atractiva para los mayores de 60 que vivan o se sientan solos en esta época estival. La programación, puesta en marcha a través del programa Siempre Acompañados de Fundación ‘la Caixa’, Ayuntamiento de Málaga y Cruz Roja, no cuenta con requisito extra más que la edad y la situación en la que se encuentran las personas. «Están dirigidos a los mayores en soledad, sin que sea un requisito haber participado anteriormente en el programa Siempre Acompañados», confirman desde la organización.

Hasta el 15 de agosto, cada semana se organizan estas actividades que se llevarán a cabo en centros de Servicios Sociales de Bailén-Miraflores y Puerto de la Torre, así como en zonas exteriores de la ciudad y espacios museísticos como la Colección del Museo Ruso o la Casa Natal Picasso.

Durante estos meses de verano se llevarán a cabo talleres de alfabetización en competencias digitales; otros como ‘En forma’, en el que se realizará ejercicio físico para mantener la autonomía y prevenir la fragilidad; talleres de autocuidado o de pintura de lienzo en la playa. Entre las grandes novedades del programa estival están los paseos turísticos en barco o autobús y las visitas culturales a museos de la ciudad. «Todo gracias a la colaboración de agentes comprometidos con el programa Siempre Acompañados en Málaga», agradecen desde Fundación ‘la Caixa’. Las personas que estén interesadas en estas actividades pueden informarse e inscribirse a través del teléfono de Cruz Roja 952 217 632.

«Estas actividades se desarrollan durante la época de verano para empoderar a las personas en situación de soledad, acompañándolas en la búsqueda de una vida plena mediante el fomento de sus relaciones de bienestar y favoreciendo el compromiso con el cuidado personal», detalla la organización. El programa Siempre Acompañados trabaja por los mayores en Málaga desde 2020 gracias al convenio con el Ayuntamiento de Málaga y el equipo técnico del Área de Derechos Sociales, que pone a disposición los medios materiales y centros comunitarios para facilitar la acogida de los equipos de intervención y las actividades.

Más de 200 personas

Actualmente, el programa Siempre Acompañados se desarrolla en los distritos Bailén-Miraflores y Puerto de la Torre en Málaga, atendiendo a 247 personas, de las que 93 se han sumado en este último año. Junto a ellos, un equipo técnico de Cruz Roja, más de 30 agentes locales y 10 personas voluntarias. El objetivo de este programa, con actividades y seguimiento durante todo el año, es «empoderar a las personas mayores en situación de soledad poniéndolas en el centro». Ellos mismos son sujetos activos de su proceso de envejecimiento, pero el programa les acompaña en la búsqueda de una vida plena con el fomentos de sus relaciones de bienestar y apoyo.

Desde el programa confirman que «está demostrado científicamente» que hacer frente a la soledad y mejorar las relaciones sociales aporta «beneficios poderosos» como el aumento de la adaptación psicológica frente a situaciones de pérdida, enfermedad o estrés crónico; la mejora de salud, del estado emocional y de la esperanza de vida; el incremento de calidad de vida, y la disminución de probabilidades de enfermar y padecer demencia. «El programa ha constatado que fomentar las relaciones sociales facilita llevar una vida plena, con sentido y significado», apuntan.

Con este impulso de programación extra para el verano, época donde muchos amigos y familiares se van de vacaciones o incluso centros y equipamientos cuelgan el cartel de ‘cerrado por vacaciones’, muchos mayores de Málaga van a poder sentirse acompañados y disfrutar de las relaciones sociales y actividades de ocio. Este programa, además de en Málaga, está presente en Jerez, Murcia, Pamplona, Granada, Palma de Mallorca, Sabadell, Terrassa, Tortosa, Girona, Tarrega, Santa Coloma de Gramenet, Lleida; y acaba de impulsarse también fuera de España, con actividades en Lisboa y Oporto.